Tai Chi 太极

Tai Chi, ou Tai Ji, é uma modalidade que também faz parte do Kung Fu. A palavra em Chinês significa, aproximadamente, “Polo Extremo”, ou seja, Yin 阴 e Yang 阳, Fogo e Água, Céu e Terra, Preto e Branco. Refere-se ao infinito contido no plano tridimensional.

A palavra chave da prática de Tai Chi é “Sentir”, pois requer Sutileza, Equilíbrio e Paciência. Sua forma se assemelha à Água, que age através da Inação. A Água é Calma e Serena, mas também pode se transformar em Torrentes e Tsunamis, traduzidos no Tai Chi através das técnicas de Projeção, Torção e Imobilização, contidas na sua forma.